O Pilates oferecido pelo CTERA – CENTRO DE TREINAMENTO ESPORTIVO E REABILITAÇÃO AVANÇADA, busca atender os pacientes de forma individualizada e traçar um plano de tratamento viabilizando conforme a necessidade específica de cada paciente. Muitos são os benefícios que o método pode proporcionar, alguns deles são: Fortalecimento muscular, melhora da postura, aumento da flexibilidade, alívio do estresse, melhora da coordenação motora e resistência, reabilitação, aprimoramento da respiração, desenvolvimento da consciência corporal e relaxamento. A prática regular sob orientação é essencial para colher esses benefícios.